נלמד כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית
נזהה דפוסי חשיבה והתנהגות
נתרגל שינוי הדרגתי ומבוקר
נבחן התקדמות ונבצע התאמות
התהליך דורש מהמטופל לקחת חלק אקטיבי בתהליך ממוקד ומכוון תוצאה
יצירת מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי.